Պենիսի ընդլայնման մերսում - ինչպես դա անել, որքան արդյունավետ

Շատ տղամարդիկ դժգոհ են իրենց վերարտադրողական օրգանների չափից: Արդեն շատ բան է գրվել և ասվել, որ տղամարդու առնանդամի չափը չի ազդում ինտիմ կյանքի որակի վրա:

Այնուամենայնիվ, ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները դեռ քրտնաջան աշխատում են, որպեսզի ավելացնեն առնանդամի երկարությունն ու հաստությունը: Պենիսը մեծացնելու պարզ և սիրված միջոցը մերսումն է:

Պենիսի մերսման արդյունավետությունն ու անվտանգությունը

Բժշկական փորձագետներից շատերն ասում են, որ մերսումը տղամարդու վերարտադրողական օրգանը մեծացնելու ամենահեշտ և անվնաս տարբերակն է: Manանկացած տղամարդ կարող է տանը ինքնուրույն մերսել իր առնանդամը ՝ առանց վախենալու սեռական խանգարումների գործառույթից: Բացի այդ, ընթացակարգը հաճելի է, այն իրեն համեմատելի է ձեռնաշարժության հետ:

Առնանդամների մերսման հիմնական առավելությունները թվարկված են ստորև:

1. Անվտանգություն: Եթե ​​տղամարդը սուր ու սխալ շարժումներ չի կատարում, ապա նա ոչ մի կերպ չի կարողանա վնասել իր առնանդամը:
2. Ոչ մի սահմանափակում կամ արգելք: Գործընթացը կարող է իրականացվել ցանկացած տարիքի և առողջական վիճակի տեր տղամարդու կողմից: Նույնիսկ քրոնիկ հիվանդությունները և նախորդ վիրաբուժական գործողությունները հակացուցում չեն:
3. Նվազագույն կանխիկ ծախսեր: Մերսման համար տղամարդը կարիք չունի բարդ ու թանկարժեք սարքեր գնել: Քսայուղերը և այլ քսանյութերը նույնպես պարտադիր չեն:
4. Արդյունավետություն: Ըստ տղամարդկանց բազմաթիվ ակնարկների ՝ մերսումն իսկապես օգնում է երկարացնել և խտացնել վերարտադրողական օրգանը:

Շատ տղամարդիկ մերսումը համարում են առնանդամը մեծացնելու ամենաարդյունավետ միջոցը:

Ընթացակարգի ընթացքում արյունը շտապում է դեպի առնանդամը, որի արդյունքում միջքաղաքային կապի հյուսվածքը սկսում է ակտիվորեն աճել: Մերսման վարժությունները բացասաբար չեն ազդում վերարտադրողական ֆունկցիայի, սերմնաժայթքման կարողության վրա: Ընդհակառակը, մերսումից հետո տղամարդկանց սեռական ակտիվությունը զգալիորեն ավելանում է:

Մերսման սկզբունքը

Պենիսում գտնվում են իշիոկավերնոզային և գնդիկավոր սպունգանման մկանները: Մկանային մանրաթելերում կան բազմաթիվ խոռոչներ: Երբ տղամարդը գրգռվում է, խոռոչները լցվում են արյունով ՝ առաջացնելով առնանդամի մեծացում և կարծրացում:

Մերսման օգնությամբ առնանդամի խոռոչներն ընդլայնվում են, էրեկցիայի ընթացքում ավելի շատ արյուն են վերցնում:

Գործընթացը ձգում է առնանդամի հյուսվածքները, մեծացնում է դրանց առաձգականությունը ՝ լիսեռը դարձնելով ավելի խիտ և երկար:

Պատրաստվում են մերսման

Միշտ խորհուրդ է տրվում տաքանալ մերսումից առաջ: Այն օգնում է ավելի արագ հասնել դրական արդյունքի:

Ահա տաքացման հիմնական եղանակները.

1. Հանգստացնող: Պենիսը բուժվում է քսայուղով: Դրանից հետո անհրաժեշտ է կոտրել միջքաղաքային կողմերը երկու ափի մատների մատով: Մատները սինխրոն տեղափոխեք առնանդամի հիմքից դեպի գլուխը: Այս տաքացումը տեւում է 5 րոպե:
2. Քսում: Անհրաժեշտ է պալիսը ճարմանդով ձեր ափերով, նրբորեն պտտեցնել այն տարբեր ուղղություններով: Բարելը պետք է տեղափոխվի սահուն և թույլ, առանց ցավ պատճառելու:
3. Թափահարել: Այս տաքացման միջոցով անհրաժեշտ է ցնցել առնանդամը տարբեր ուղղություններով: Նման շարժումները ոչ միայն բարձրացնում են առնանդամը, այլեւ ազատում նյարդային լարվածությունից:

Մերսման մեթոդ 1. elելքինգ

Պենիսի մերսման ամենատարածված տեսակը: Jelqing բառը նշանակում է կթել: Տղամարդը ձեռքերով կատարում է մերսման հատուկ շարժումներ, որոնց շնորհիվ արյունը ինտենսիվորեն հոսում է սեռական օրգաններ: Դրական ազդեցությունը նկատվում է 2 - 3 ամիս պարբերական վարժությունից հետո:

Կան երկու տեսակ ժելկինգ ՝ թաց և չոր:

1. Խոնավ: Պենիսում կիրառվում է քսանյութ կամ խոնավեցնող և տաքացնող այլ միջոց: Բութն ու ցուցամատը միացված են օղակի մեջ: Այս օղակը բռնում է առնանդամը հիմքում: Հաջորդը ՝ տղամարդը մատների միջոցով կթելու շարժումներ է անում առնանդամի հիմքից դեպի գլուխը և մեջքը: Շարժումները պետք է լինեն նույնը, ինչ կով կթելիս, պենիսը ՝ որպես կովի կուրծ: Գործընթացը դադարում է մոնտաժից հետո:
2. Չոր: Պենիսը յուղված չէ: Մատները նույնպես միացված են օղակի մեջ: Բայց միջքաղաքային ճարմանդը ոչ թե օղակն է, այլ ամբողջ ափը: Շարժումները կատարվում են այնպես, ինչպես թաց ժելկինգում: Մերսումն ավարտվում է հենց պենիսը հուզվում է:

Jelqing- ը լավագույնս արվում է առավոտյան: Առավոտյան տղամարդու մարմնում տեստոստերոնի մակարդակը զգալիորեն ավելանում է, ուստի մերսման դրական ազդեցությունն ավելի նկատելի կլինի:

Մերսման մեթոդ 2. Կեգելի տեխնիկա

Ամերիկացի գինեկոլոգ Առնոլդ Քեգելը տղամարդու առնանդամի համար ստեղծել է մերսման յուրահատուկ տեխնիկա, որը թեթև է և արդյունավետ: Այս եղանակով առնանդամի մերսումը թույլ է տալիս ոչ միայն մեծացնել կոճղը, այլ նաև բարելավել էրեկցիայի գործառույթը, օրգազմները դարձնել ավելի պայծառ ու երկար: Մերսում սկսելու համար հարկավոր է գտնել ձեր համակարգչի մկանները `pubococcygeal մկանները:

Այս մկանը տեղակայված է կոնքի շրջանում և պատասխանատու է սեռական գործունեության համար: Այն հոսում է հասարակ ոսկրից դեպի կոկիկլան, որը զգացվում է ամորձու և սրբանի միջև ընկճվածության մեջ: ԱՀ մկանները կարգավորում են մեզի արտահոսքը և օրգազմի արագությունը:

Բայց ինչպե՞ս եք գտնում այս մկանները: Մի տղամարդ, դատարկելով իր միզապարկը, պետք է կտրուկ դադարեցնի մեզի արտանետումը, այդ ժամանակ նա կզգա անհրաժեշտ մկանների կծկումը: Ընդհանրապես, միզումը դադարեցնելու կարողությունը օգտակար է ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների համար, քանի որ այն օգնում է կարգավորել սերմնաժայթքումի սկիզբը:

Հաջորդը նկարագրում է Կեգելի մերսման ընթացքը.

1. Մի քանի վայրկյանի ընթացքում անհրաժեշտ է մկանն արագ սեղմել և թուլացնել: Կծկվող շարժումների տևողությունը պետք է ամեն օր ավելանա:
2. Կասկադային մկանների լարվածությունը կիրառվում է, երբ բեռը աստիճանաբար ավելանում է: Անհրաժեշտ է որոշակի աստիճանի ջանքերով ճզմել մկանը, մի քանի վայրկյան պահել այս վիճակում, ապա հանգստանալ: Հաջորդ սեղմումները ավելի ու ավելի ուժեղ կլինեն:
3. Կարող եք նաև մկանները դանդաղ տեմպով սեղմել: Երբ մկանը հասնում է առավելագույն լարվածությանը, այն պետք է անմիջապես թուլանա: Տղամարդը կզգա մկանային մանրաթելերի կծկումը: Դասի ընթացքում դուք պետք է շնչեք հանգիստ ու խորը:

Մերսման մեթոդ 3. Տաոսական տեխնիկա

Պենիսի ընդլայնման բարձր արդյունավետ արևելյան տարբերակը: Նա ստեղծեց տաոիստական ​​մերսման տեխնիկա, որը բարելավում է վերարտադրողական ֆունկցիան և պահպանում տղամարդկանց առողջությունը ՝ դաոյի փիլիսոփայության հավատարիմ չինացի Բիան Չժիժոն: Ստորև նկարագրված մերսումը օգնում է ընդլայնել առնանդամի գլուխը: Բոլոր շարժումները պետք է կատարվեն հանգիստ ու դանդաղ:

Նախ ՝ անհրաժեշտ է արյուն բերել առնանդամին ՝ հիմքը ճզմելով հիմքը: Սեղմումը չպետք է ուժեղ լինի, եթե անհանգստություն է առաջանում, բռնելով պետք է թուլանա: Երբ արյունը շտապում է դեպի առնանդամը, այն պետք է ձեր մատներով թորել կոճղից դեպի գլուխը:

Մատները, նրբորեն և նրբորեն սեղմելով բեռնախցիկը, շարժվում են հիմքից դեպի գլուխը, մնում դրա վրա 10 վայրկյան: Եթե ​​դուք պարբերաբար կատարում եք տաոսական մերսում, ապա առնանդամի գլուխը նկատելիորեն կբարձրանա: Ընթացակարգի տեւողությունը պետք է լինի օրական ոչ ավելի, քան 10 րոպե:

Մերսման եղանակը 4. Ուլիի տեխնիկան

Մերսման այս տեխնիկան թույլ է տալիս բարձրացնել առնանդամի հաստությունը: Պենիսը բերման է ենթարկվում, փաթաթվում է ափի մեջ, մի փոքր սեղմվում է 40 վայրկյան: Դուք պետք է կրկնել վարժությունը 5 անգամ:

Երկրորդ տեխնիկան կոչվում է Կրկնակի Ուլի: Մեկ ափը բռնում է տակառի հիմքը, մյուսը սեղմում է գլուխը: Անհրաժեշտ է 50 վայրկյան սեղմել առնանդամը երկու ափերով:

Կա նաև երրորդ տեխնիկան: Մի ափը բռնում է միջքաղաքային հիմքը, մյուսը `գլխի հիմքը: Երկրորդ ափը պետք է հանգիստ ու նրբորեն ձգվի գլխից հիմք այնպես, որ երկու ձեռքերը հանդիպեն:

Մերսման մեթոդ 5. Թայերեն տեխնիկա

Պենիսի չափը մեծացնելու համար թայերեն մերսումը ներկայումս շատ տարածված է: Եթե ​​թայերեն մերսման պրոցեդուրան իրականացվում է տանը, ապա տղամարդուն պետք է օգնի իր սիրելի կինը: Մերսման սրահում մերսումը կատարվում է որակավորված մասնագետի կողմից: Թայերեն տեխնիկան օգնում է ոչ միայն բարձրացնել առնանդամը, այլև ուժեղացնել օրգազմները, բարելավել էրեկցիայի ֆունկցիան ընդհանրապես:

Մերսում սկսելուց առաջ զուգընկերը պետք է տղամարդուն մի փոքր տաքացնի և հանգստանա ՝ ձեռքերով ձգելով ուսերը, գլխի հետևը, կրծքավանդակը, ոտքերը և ամբողջ մարմինը: Պրոցեդուրայի առաջին փուլում կինը դանդաղ, բայց ինտենսիվորեն մերսում է զուգընկերոջ հետույքը:

fingersանկալի է ձեր մատներով խթանել տղամարդու անուսը: Թաիլանդական մերսման երկրորդ փուլում կինը նրբորեն ու զգուշորեն շոշափում է զուգընկերոջ գայլը:

Կարևոր է հանկարծակի և կոպիտ շարժումներ չկատարել, երբ ամորձիները ձեռքերով մերսեք, որպեսզի տղամարդուն չվնասեք: Երրորդ փուլում զուգընկերը ընկնում է ծնկ-արմունկի դիրքում, կինը շոյում է առնանդամը գլխից հիմք:

Անվտանգության կանոններ մերսման ժամանակ

Անսպասելի տհաճ հետեւանքների չհանդիպելու համար անհրաժեշտ է տանը մերսել առնանդամը `համաձայն որոշակի կանոնների:

Տղամարդը պետք է.

• Ընթացակարգից առաջ համոզվեք, որ տաքանաք ՝ վնասվածքները կանխելու համար:
• խստորեն հետևեք մերսման տեխնիկային.
• եթե քոր կամ ցավ է առաջացել, անմիջապես դադարեցրեք ընթացակարգը.
• կտրուկ չբարձրացնել բեռը ՝ առնանդամի հյուսվածքների և արյան անոթների վնասումից խուսափելու համար.
• կատարել բոլոր շարժումները սահուն, ուշադիր և ճշգրիտ:

Մերսման ազդեցություն առնանդամի չափի համար

Պարբերաբար մերսման դեպքում առնանդամի երկարությունը մեծանում է 5 - 7 սմ-ով, լայնությունը `2 - 3 սմ-ով: Այս արդյունքին հասնելու համար դուք պետք է ամեն օր մերսեք առնանդամը ՝ հավատարիմ մնալով տեխնիկային: Առաջին դրական ազդեցությունները նկատվում են մեկամսյա դասերից հետո: Երեք ամսվա կանոնավոր ընթացակարգերի համար առնանդամը երկարացվում է միջինը 2 - 5 սմ-ով: